Ge­zon­de wen­tel­teef­jes met ge­bak­ken ap­pel­tjes

Gezonde wentelteefjes met appeltaart vibes... Wat wil een mens nog meer?

(6) waardeer
brunch Gezonde wentelteefjes met appeltaart vibes... Wat wil een mens nog meer? 2 personen
4 6

Advertentie

Ingrediënten

2 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Klop het ei, de helft van de kaneel en de melk los in een diep bord. Wentel de sneetjes brood hier 1 voor 1 door.
  2. Verhit de helft van de olie in een koekenpan en bak 2 sneetjes brood op middelhoog vuur in 3 min. goudbruin. Keer halverwege. Neem uit de pan. Herhaal met de rest van het brood.
  3. Halveer ondertussen de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes van een 0,5 tot 1 cm. Bak in dezelfde koekenpan de appel met de rest van de kaneel 3 min. op middelhoog vuur. Serveer de wentelteefjes met de appel.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 405 kcal
  • eiwit 15 g
  • koolhydraten 38 g
  • vet 20 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 320 mg
  • vezels 6 g
Tags
Ook te zien in
Lekker bezig 2020

Gezonde wentelteefjes met gebakken appeltjes

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Ge­zon­de wen­tel­teef­jes met ge­bak­ken ap­pel­tjes

1
1
  • 1 middelgroot ei
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 150 ml halfvolle melk
  • 4 sneetjes volkoren vloerbrood

Klop het ei, de kaneel en melk los in een diep bord. Wentel de sneetjes brood hier 1 voor 1 door.

2
2
  • 1 el arachideolie

Verhit de olie in een koekenpan en bak 2 sneetjes brood op middelhoog vuur in 3 min. goudbruin. Keer halverwege. Neem uit de pan.

3
3
  • 1 el arachideolie

Herhaal met de rest van het brood.

4
4
  • 1 elstar-appel

Halveer ondertussen de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes van een 0,5 tot 1 cm.

5
5
  • 1 tl gemalen kaneel

Bak in dezelfde koekenpan de appel met de rest van de kaneel 3 min. op middelhoog vuur. Serveer de wentelteefjes met de appel.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.