AH Marokkaanse couscous verspakket
Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai lekkere Marokkaanse couscous, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd, met lekkere ingredienten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- 4 personen
- Zelf toevoegen: . 300 g rundergehakt. 3 el (olijf)olie. 450 ml water
- Bereidingstijd: 30 minuten
- VEGA(N)TIP: Vervang het gehakt door 400 g kikkererwten of 425 g groene kidneybonen. TIP: Voeg 15 g munt toe voor een frisse twist.
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van couscous
- met 19% couscous, abrikozen-rozijnenmix, 7,6% Marokkaanse saus en 1% kruidenmix
Extra informatie
Vervang voor een vegetarische variant het rundergehakt ook eens voor vegetarisch gehakt
Inhoud pakket: 1 courgette, 1 aubergine, 1 rode paprika, 1 ui, 2 knoflookteentjes, zakje kruidenmix, zakje rozijnen/gedroogde abrikozen, zakje kruidenpasta voor couscous, zakje couscous
Inhoud en gewicht
1100 Gram
- Portiegrootte:
- 455 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (27% courgette, 17% aubergine, 12% ui, 5,7% rode paprika), durumtarwegriesmeel, gedroogd fruit (4,7% abrikoos, 4,7% rozijn), water, specerijen (o.a. mosterd), knoflook, 0,8% tomatenpuree, zout, zeezout, rooibos, erwtenvezel, tomatenpoeder, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202], natriumbenzoaat [E211], zwaveldioxide [E220 (sulfiet)]), kruiden, natuurlijk aroma, citroensapconcentraat, paprikaconcentraat, zonnebloemolie.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.53g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Sulfieten, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 546 kJ (130 kcal) |
| Vet | 5.4 g |
| waarvan verzadigd | 1.6 g |
| waarvan onverzadigd | 3.4 g |
| Koolhydraten | 14 g |
| waarvan suikers | 4.8 g |
| Voedingsvezel | 2.1 g |
| Eiwitten | 5.4 g |
| Zout | 0.58 g |
816926