Een afbeelding van AH Spruiten
VOOR 0.99

AH Spruiten

750 gNormale prijs per KG 2,25
1.69
0.99
750 g
Na levering minimaal 2 dagen houdbaar
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Omschrijving

  • Spruiten

Inhoud en gewicht

750 Gram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
4

Kenmerken

  • Glutenvrij

  • Melkvrij

Ingrediënten

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 GramRI*
Energie186 kJ (45 kcal)
Vet0.7 g
waarvan verzadigd0.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd0 g
waarvan meervoudig onverzadigd0.6 g
Koolhydraten5.2 g
waarvan suikers1.4 g
Voedingsvezel4.1 g
Eiwitten2.3 g
Zout0.03 g
Vitamine B6 / Pyridoxine0.3 mg21.43%
Vitamine C150 mg187.5%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

Bereiding:
wassen voor gebruik. Koken. Pan: kook de spruitjes 8-10 minuten in een laagje water. Giet af en voeg naar smaak peper en/of nootmuskaat toe. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de spruitjes op matige temperatuur in 6-8 minuten beetgaar. Oven (180ºC): meng de spruitjes met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de spruitjes op een bakplaat en rooster 25-30 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Stoven. Pan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie, voeg de spruitjes en een scheutje water toe. Stoof op lage temperatuur met de deksel op de pan in 8-10 minuten gaar.

Beste kwaliteit tot en met: zie bovenzijde. Na aankoop bewaren in de koelkast.Niet geschikt om thuis in te vriezen.

Land van oorsprong: België. Klasse: 1

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

681777