Een afbeelding van AH Biologisch Biologische spelt couscous

AH Biologisch Biologische spelt couscous

300 gPrijs per KG 6,63

Alleen in de winkel

300 g

Omschrijving

  • Volkoren spelt couscous
  • Bron van vitamine B1 en B5

Inhoud en gewicht

300.0 Gram

Aantal porties:
4.0

Kenmerken

    Ingrediënten

    Ingrediënten: Allergie-informatie: bevat speltgluten.

    Allergie-informatie

    Bevat:
    Glutenbevattende Granen, Spelt

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het onbereide product.

    SoortPer 100.0 Gram
    Energie1470.0 kJ (345.0 kcal)
    Vet2.5 g
    waarvan verzadigd0.6 g
    Koolhydraten63.0 g
    waarvan suikers2.5 g
    Voedingsvezel7.0 g
    Eiwitten14.0 g
    Zout0.0 g
    Vitamine B1 / Thiamine0.36 mg
    Vitamine B5 / Pantotheenzuur1.7 mg
    Fosfor401.0 mg
    Magnesium88.0 mg

    Gebruik

    Bereiding:
    Doe per persoon 1 glas water (220 ml) in een steelpan, doe er 1 el extra vergine olijfolie bij en breng aan de kook. Giet het kokende water bij 75 g couscous per persoon en roer goed door. Laat afgedekt 5 minuten staan. Maak daarna met een vork los en breng op smaak.

    Tip
    Speltcouscous smaakt geweldig in een salade met verse groenten, kruiden, gedroogd fruit en noten. Beetje olijfolie erdoor en klaar

    Bewaren

    Koel, donker en droog bewaren. Na opening de verpakking goed afsluiten met behulp van de bijgeleverde clip.


    Contactgegevens

    Leverancier

    Albert Heijn B.V.
    Provincialeweg 11, 1506 MA Zaandam, Nederland
    https://www.ah.nl/biologischhttps://www.ah.nl/

    833055