1
2 stuks
AH Bloemkool broccoli
2 stuks
Alleen in de winkel
1
2 stuks
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Omschrijving
- Bloemkool broccoli - Klasse I
Inhoud en gewicht
2 Stuks
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Glutenvrij
- Melkvrij
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 115 kJ (27 kcal) | |
| Eiwitten | 2,5 g | |
| Koolhydraten | 2 g | |
| waarvan suikers | 2 g | |
| Vet | 0,5 g | |
| waarvan verzadigd | 0,1 g | |
| Voedingsvezel | 2,5 g | |
| Natrium | 0,01 g | |
| Zout | 0 g | |
| Vitamine C | 36 mg | 45% |
| Vitamine B11 / Foliumzuur | 71 µg | 36% |
Gebruik
- Bereiding:
- Eerst wassen, dan 8 tot 10 minuten koken. Bereiden: Verwijder het blad en de stronk. Snij de groente in stukjes en was goed. Pan: kook de bloemkool en broccoli in weinig water in ca. 10 minuten gaar.
Bewaren
Na aankoop bewaren in de de koelkast. Na blancheren geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.
Contactgegevens
Leverancier
Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11 1506 MA Zaandam, Nederland