3
800 g
AH Ovengr pompoen rode aardap en peen
800 g·Prijs per KG € 4,36
Alleen in de winkel
3
800 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Omschrijving
- Mix van rode aardappel, paarse peen, gele peen en pompoen
Inhoud en gewicht
800 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Melkvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 25% aardappel, 25% paarse wortel, 25% gele wortel, 25% pompoen. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 180 kJ (43 kcal) |
| Vet | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 8 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| Voedingsvezel | 2,5 g |
| Eiwitten | 1 g |
| Zout | 0,05 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Bereiden. Oven (180°C): meng de ovengroente met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de ovengroente in een ovenschaal of op een met bakpapier beklede bakplaat en rooster de groente 25-30 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Schep tussendoor om en breng naar wens op smaak met kruiden. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de ovengroente 7 minuten op hoge temperatuur en daarna ca. 10 minuten op lage temperatuur.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.