6
1165 g
AH Excellent Gesneden verspakket groentequiche
1165 g·Prijs per KG € 5,57
Alleen in de winkel
6
1165 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
- Voor 4 personen
- Zelf toevoegen: . 4 eieren. 125 gram spekreepjes. (olijf)olie
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van een groentequiche
- met groentemix met 1,7% peterselie, 23% bladerdeeg, 17% kookroom, 8,6% Goudse kaasblokjes 48+ en cherrytomaten
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
1.165 Gram
- Portiegrootte:
- 362 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (11% prei, 10% broccoli, 8, 6% courgette, 8, 6% cherrytomaat, 6, 4% rode ui, 5, 2% gele paprika), tarwebloem, magere melk, 8, 5% room, melk, water, palmvet, koolzaadolie, peterselie, zout, citroensapconcentraat, meelverbeteraar (L-Cysteïne [E920]), kleurstof (carotenen [E160a]), maïszetmeel, zuursel, stabilisator (carrageen [E407]), microbieel stremsel. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 3g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Tarwegluten
- Kan bevatten:
- Selderij
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 707 kJ (170 kcal) |
| Vet | 12 g |
| waarvan verzadigd | 6,3 g |
| waarvan onverzadigd | 5,5 g |
| Koolhydraten | 8,5 g |
| waarvan suikers | 1,8 g |
| Voedingsvezel | 1,2 g |
| Eiwitten | 6,4 g |
| Zout | 0,55 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 265 g bladerdeeg
- 500 g groentemix met peterselie
- 200 ml kookroom
- 100 g cherrytomaten
- 100 g Goudse kaas 48+
- Bereiden:
- 1. Verwarm de oven voor op 180°C. Vet een quichevorm of springvorm licht in met olijfolie en bekleed de bodem met bakpapier. Bekleed de bakvorm met het bladerdeeg.
- 2. Verhit een wok of hapjespan en bak hierin de spekreepjes zonder olie of boter 5 minuten op middelhoge temperatuur. Giet het overtollige bakvet af maar laat de spekreepjes achter in de pan.
- 3. Voeg de groentemix toe aan de spekreepjes en bak dit 3-5 minuten mee.
- 4. Klop ondertussen de eieren los met de kookroom, peper en eventueel zout. Halveer de cherrytomaten.
- 5. Laat het groentemengsel iets afkoelen en meng met het eimengsel en de helft van de kaas.
- 6. Verdeel het mengsel over het bladerdeeg, verdeel de cherrytomaten hierover en bestrooi met de andere helft van de kaas.
- 7. Plaats de quiche in het midden van de oven en bak in ca. 50 min gaar.
- 8. Laat de quiche iets afkoelen in de vorm alvorens hem aan te snijden.
- VEGATIP: verv
- ang de spekreepjes door AH Vegan spekreepjes.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie verpakking, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).