1
180 g
Omschrijving
- Voorgegaarde, vegetarische schnitzel met 29% spinazie en 23% kaas
- met toegevoegd ijzer en vitamine B12
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
180 Gram
- Portiegrootte:
- 90 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: spinazie, melk, tarwebloem, zout, gist, witte rijst, vegetarisch zuursel, microbieel stremsel, water, zetmeel (aardappel, tarwe, maïs), vrije-uitloopei-eiwit, azijn, plantaardige olie (raap, zonnebloem [in wisselende verhoudingen]), verdikkingsmiddel (methylcellulose [E461]), natuurlijk aroma, tarwegluten, basilicum, aardappelvezel, witte peper, knoflookpuree, ijzer, vitamine B12 Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Eieren, Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 842 kJ (201 kcal) | |
| Vet | 9,4 g | |
| waarvan verzadigd | 4 g | |
| waarvan onverzadigd | 5,4 g | |
| Koolhydraten | 18 g | |
| waarvan suikers | 0,9 g | |
| Voedingsvezel | 2,3 g | |
| Eiwitten | 10 g | |
| Zout | 1,33 g | |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0,98 µg | 39% |
| Ijzer | 2,3 mg | 16% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de schnitzel rondom bruin en op matige temperatuur in 9 minuten gaar. Regelmatig keren. Oven (225°C): verwarm de schnitzel 10 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Ten minste houdbaar tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.