Omschrijving
- Kant en Klare Bara Mix
Inhoud en gewicht
400 Gram
Ingrediënten
Ingrediënten: TARWEBLOEM, gele erwten meel, zout, gedroogde gist, komijn, kurkuma, fenegriek, koriander, nigella, zwarte peper, MOSTERD zaad poeder, bakpoeder (E450, E500, E170, TARWEZETMEEL), knoflook, chili peper, dextrose.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Mosterd, Tarwe, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.401 kJ (334 kcal) |
| Vet | 2 g |
| waarvan verzadigd | 0,14 g |
| Koolhydraten | 65 g |
| waarvan suikers | 1,3 g |
| Voedingsvezel | 2,6 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 2,7 g |
Gebruik
Ready to use
- Bereiding Meerdere bereidingsinstructies, zie etiket:
- 1. Doe de mix in een beslagkom
- 2. Voeg 300 ml water en 2 eetlepels zonnebloem olie toe aan de mix
- 3. Roer het geheel met een eetlepel tot een deeg. Let op niet kneden.
- 4. Smeer het deeg in met een paar druppels olie.
- 5. Dek het deeg af met folie en laat het ca. 30-60 minuten rijzen.
- 6. Maak van het gerezen deeg kleine bolletjes en laat 5 minuten staan.
- 7. Verwarm de zonnebloem olie tot ca. 170°C
- 8. Druk de bolletjes plat op een met olie ingesmeerd blad
- 9. Frituur de bara in de olie totdat het goudbruin is.
- Bereiding Air Frying / Luchtfrituren:
- Airfryer Variant: Bak de bara deegrolletjes op 190°C gedurende 6 minuten in de airfryer tot ze goudbruin zijn.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot: zie opdruk