2
450 g
AH Glutenvrij Volkoren havermout
Prijs per KG € 5,31
Havermout
- Geproduceerd in een volledig glutenvrije omgeving
- Om warm of koud te eten
- Lekker als ontbijt of als verrijking in een shake of smoothie
- Ook ideaal om koekjes van te bakken
Omschrijving
- Volkoren havervlokken
- Glutenvrij
Inhoud en gewicht
450 Gram
- Portiegrootte:
- 40 gram
- Aantal porties:
- 11
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: glutenvrije volkoren havervlok. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Haver
- Kan bevatten:
- Soja, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Pecannoot, Pistachenoot, Walnoot
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.537 kJ (365 kcal) |
| Vet | 7 g |
| waarvan verzadigd | 1 g |
| waarvan onverzadigd | 6 g |
| Koolhydraten | 56 g |
| waarvan suikers | 1,5 g |
| Voedingsvezel | 11 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koud: meng 40 gram havervlokken in 250 ml melk, yoghurt kwark of een plantaardig alternatief. Voeg eventueel vers fruit of gedroogde vruchten toe. Magnetron (800 Watt): meng 40 gram havervlokken in 250 ml melk of een plantaardig alternatief. Verwarm 2 minuten. Roer en laat 2-3 minuten rusten. Pan: meng 40 gram havervlokken in 250 ml melk of een plantaardig alternatief. Kook ongeveer 1 minuut. Laat 2-5 minuten afgedekt rusten.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie achterzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.