Omschrijving
- Veganistisch bereid eiwitproduct op basis van haver, erwten en tuinbonen, ontdooid
- Rijk aan eiwit & ijzer. Bron van vezels. Een portie van 60–80 g per persoon is voldoende omdat Pulled Oats® zo rijk is aan proteïne.
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
175 Gram
- Aantal porties:
- 2 - 3
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Water, HAVER 21 % (HAVEReiwit, HAVERzemelen, volkoren HAVERmeel), erwteneiwit 21 %, tuinbooneiwit 11 %, koolzaadolie, gejodeerd zout. De haver kan mogelijk sporen van tarwe, rogge en gerst bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Haver, Glutenbevattende Granen
- Kan bevatten:
- Tarwe, Rogge, Gerst
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 853 kJ (203 kcal) | |
| Vet | 5,4 g | |
| waarvan verzadigd | 0,7 g | |
| Koolhydraten | 5,6 g | |
| waarvan suikers | 0,7 g | |
| Voedingsvezel | 5,9 g | |
| Eiwitten | 30 g | |
| Zout | 0,91 g | |
| Ijzer | 5,7 mg | 41% |
| Kalium/Potassium | 420 mg | 21% |
| *van de dagelijkse referentie-innames (volwassenen) | ||
Gebruik
Dit product is ingevroren geweest. Niet opnieuw invriezen.
- Serveren:
- (H)EERLIJK PULLED OATS® ROERBAKGERECHT Voor 2-3 personen - Duur 20 min 1 doosje (175 g) Pulled Oats® Naturel; 2–3 porties noedels, gekookt; 3 eetlepels sesamolie (of een andere olie); 1 eetlepel verse gember, geraspt; 1 grote teen knoflook, uitgeperst; 1 grote wortel, in dunne plakjes; 250 g broccoliroosjes; 50 ml teriyakisaus; 75 g taugé, gewassen; verse koriander; 3 eetlepels geroosterde sesamzaadjes; 1 limoen; 1 rode chilipeper, dun gesneden. 1. Verwarm de olie in een braadpan. Voeg de gember, knoflook, wortel en broccoliroosjes toe en bak 3 minuten. Af en toe roeren. 2. Voeg de Pulled Oats en de teriyakisaus toe en bak nog 2 minuten. Blijf roeren. 3. Voeg de gekookte noedels al roerend toe en serveer meteen! 4. Garneer met taugé, koriander, sesamzaad en een schijfje limoen. Voeg de rode chilipeper toe voor een extra kick!
- Bereiding:
- SUCCES IN 3 SIMPELE STAPPEN: 1. Meng Pulled Oats® met olie en lekker veel kruiden. 2. Even bakken in een ovenschaal of pan (matig vuur). Oven: 7 min bij 170 °C. Pan: 5–6 min. 3. Toevoegen aan je gerecht als alles klaar is. Neutrale smaak, zelf kruiden toevoegen.
Bewaren
In koelkast bewaren onder +6 °C.
Herkomst
Land van oorsprong van de haver: Finland en Zweden.
Contactgegevens
Leverancier
Risenta AB.
Råsundavägen 18, SE-169 67 Solna, Sweden.
https://www.goldandgreenfoods.com/hello.nl@goldandgreenfoods.com.goldandgreenfoods_nlgoldandgreenfoods.nl