AH Gesneden verspakket roerbaknoodles sesam

2-3 pers|25 min

Na levering minimaal 2 dagen houdbaar

Met dit verspakket maak je heerlijke roerbak noodles met sesam. Dit pakket bevat precies de juiste hoeveelheden personen. No waste, dus.

bereidingstijd 25 minuten
zelf toevoegen: 2 eetlepels (zonnebloem)olie, 180 gram tofureepjes pittig
Lekker met kimchi

Omschrijving

Pakket voor het maken van een roerbakgerecht
met groentemix, gesneden kastanjechampignons, 20% mienestjes, 11% zoete sesamsaus en 0,7% sesammix

Inhoud en gewicht

740 Gram

Portiegrootte:: 436 gram
Aantal porties:: 2.5

Kenmerken

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (23% kastanjechampignon, 14% broccoli, 14% Chinese kool, 14% witte kool, 4,1% bosui), durumtarwegriesmeel, suiker, water, plantaardige olie (sesam, soja, koolzaad), knoflook, 0,6% wit sesamzaad, zout, 0,2% zwart sesamzaad, specerijen (o.a. mosterd), sojaboon, tarwe, gemodificeerd maïszetmeel, azijn, conserveermiddel (melkzuur [E270], kaliumsorbaat [E202]), gemberpuree, citroensap, zeezout, smaakversterker (mononatriumglutamaat [E621]), verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412], xanthaangom [E415]), kleurstof (paprika-extract [E160c]), citroenvezel.
Waarvan toegevoegde suikers 3.0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.36g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:: Sesamzaad, Glutenbevattende Granen, Soja, Mosterd, Tarwe
Kan bevatten:: Eieren

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	560 kJ (134 kcal)
Vet	5.6 g
waarvan verzadigd	0.7 g
waarvan onverzadigd	4.6 g
Koolhydraten	14 g
waarvan suikers	4.1 g
Voedingsvezel	2 g
Eiwitten	5.8 g
Zout	0.4 g

Gebruik

Bereiding:: Inhoud pakket:
150 g mienestjes
1 knoflookteen
170 g gesneden kastanjechampignons
330 g groentemix
zakje zoete sesamsaus
zakje sesammix

Bereiden:
1. Breng in een ruime pan water aan de kook, voeg de mienestjes toe en laat ca. 5 minuten koken.
2. Giet de mienestjes af en spoel af met koud water. Laat uitlekken in een zeef of vergiet en hou apart.
3. Pel de knoflook en snijd fijn.
4. Verhit 1 eetlepel (zonnebloem)olie in een wok en bak de tofureepjes 5 minuten op hoge temperatuur, schep af en toe om. Haal de tofureepjes uit de pan en hou apart.
5. Voeg de rest van de (zonnebloem)olie toe en bak de knoflook samen met de kastanjechampignons ca. 5 minuten op hoge temperatuur.
6. Voeg de groentemix toe en bak nog 8 minuten mee op hoge temperatuur.
7. Voeg de gekookte mienestjes, tofureepjes en zoete sesamsaus toe en verwarm het geheel al omscheppend nog 3 minuten op middelhoge temperatuur.
8. Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de sesammix.

TIP: Lekker met kimchi.

Bewaren

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.