AH Bloemkoolroosjes grootverpakking
Geschoonde bloemkoolroosjes direct klaar voor gebruik. Magnetron (700W): verwarm de gewenste hoeveelheid bloemkoolroosjes met een laagje water in een afgedekte schaal volgens Schep halverwege even om. Steelpan: breng in een ruime pan water aan de kook. Voeg 200 gram bloemkoolroosjes toe, breng opnieuw aan de kook en laat gedurende 6-7 minuten zachtjes doorkoken. Giet af en breng op smaak.
- Bereidingswijze: Magnetron, Steelpan
- Weetje of tip: Vriesvers, direct van het land verwerkt en ingevroren. Met behoud van smaak, vitaminen en voedingsstoffen. Tip: bewaar eventueel een deel kookvocht om te binden als saus.
- Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Omschrijving
- Bloemkoolroosjes
Extra informatie
Dit product is een Prijsfavoriet. Dat zijn onze eigen-merkproducten van topkwaliteit en ze zijn altijd voordelig. Je herkent ze aan het blauwe duimpje.
Inhoud en gewicht
1 Kilogram
- Portiegrootte:
- 250 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten:
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 99 kJ (24 kcal) | |
| Vet | 0.3 g | |
| waarvan verzadigd | 0.1 g | |
| waarvan onverzadigd | 0.2 g | |
| Koolhydraten | 2 g | |
| waarvan suikers | 1 g | |
| Voedingsvezel | 2.5 g | |
| Eiwitten | 2 g | |
| Zout | 0 g | |
| Folaat | 95 µg | 47% |
| Vitamine C | 22 mg | 27% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal
Gebruik
- Bereiding:
- de bloemkoolroosjes niet ontdooien voor gebruik. Pan: breng in een ruime pan water aan de kook. Voeg 250 gram bloemkoolroosjes toe, breng opnieuw aan de kook en laat 6-7 minuten zachtjes doorkoken. Giet af en breng naar wens op smaak. Magnetron (700 Watt): verwarm 250 gram bloemkoolroosjes met een laagje water 5 minuten in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal. Doorroeren en nogmaals 5 minuten verwarmen. Kruiden naar smaak.
Recept Bloemkool met kerriegehakt
(2 personen)
Benodigdheden:
AH Bloemkoolroosjes (à 400 g)
1 zakje voorgekookte krielaardappeltjes
30 ml vloeibare margarine
200 g gehakt
1 tl kerriepoeder
scheutje kookroom
Bereid de bloemkool en de krieltjes
volgens de bereidingswijze op de
verpakking. Verhit vloeibare margarine
in een koekenpan en bak het gehakt
rul. Bestrooi het gehakt met kerriepoeder
en laat even sudderen.
Voeg de kookroom toe. Giet dit
over de bloemkool en serveer er
de krielaardappeltjes bij.
Bewaren
In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum.
Contactgegevens
Leverancier
Andere soorten
574692