Een afbeelding van AH Doperwten

AH Doperwten

200 gPrijs per KG 14,95

Alleen in de winkel

200 g
Na levering minimaal 2 dagen houdbaar
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Doperwten hebben een zoete en knapperige smaak. Heerlijk gekookt of rauw door een salade.

  • Smaak: Doperwten hebben een zoete en knapperige smaak.
  • Bewaren: In de koelkast.
Vegan

Omschrijving

  • Doperwten

Inhoud en gewicht

200.0 Gram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
1.0

Kenmerken

    Ingrediënten

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het onbereide product.

    SoortPer 100.0 GramRI*
    Energie274.0 kJ (65.0 kcal)
    Vet0.0 g
    waarvan verzadigd0.0 g
    waarvan onverzadigd0.0 g
    Koolhydraten10.0 g
    waarvan suikers10.0 g
    Voedingsvezel4.5 g
    Eiwitten4.0 g
    Zout0.03 g
    Folaat59.0 µg29.5%
    Vitamine B3 / Niacine2.7 mg16.88%
    Vitamine B1 / Thiamine0.1 mg15.45%
    Vitamine C25.0 mg31.25%
    Kalium/Potassium300.0 mg15.0%

    * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

    Gebruik

    Bereiding:
    Bereiden. Koken. Pan: kook de doperwten 10-12 minuten in een laagje water. Giet af. Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de folie en verwarm 3-4 minuten. Na bereiding 3 minuten laten nagaren alvorens te serveren. Stomen: doe de doperwten in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 10-12 minuten.

    Bewaren

    Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).


    Contactgegevens

    Leverancier

    Albert Heijn B.V.
    Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
    https://www.ah.nl/https://www.ah.be/

    576710