Fusili met zalm en sperziebonen van Kindergarden
Koken met Kindergarden: Een romige pasta met zalm en sperziebonen. Een combinatie van vis en groente die bij de kinderen van Kindergarden goed in de smaak valt!
305 kcal
25 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal porties
500 g
225 g
2
2 el
500 g
400 g
10 ml
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2026 - juli
Kook de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet af. Kook de sperziebonen 4-5 min. en giet af.
Snijd ondertussen de courgettes in stukjes. Verhit de olie in een pan en fruit de ui in 2-3 min. op middelhoog vuur glazig. Voeg de courgette toe en bak 5 min. mee.
Voeg de zalm toe en bak de zalm in 5-8 min. aan beide kanten gaar. Prak de zalm en roer de zuivelspread en het citroensap erdoor tot een romige saus. Meng de pasta en sperziebonen erdoor en verwarm kort mee.
- algemeenDe aantallen zijn gebaseerd op kinderporties.
- algemeenDit recept is ontwikkeld door Kindergarden. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Fusili met zalm en sperziebonen van Kindergarden
Koken met Kindergarden: Een romige pasta met zalm en sperziebonen. Een combinatie van vis en groente die bij de kinderen van Kindergarden goed in de smaak valt!
10 porties
305 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Kook de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet af. Kook de sperziebonen 4-5 min. en giet af.
Snijd ondertussen de courgettes in stukjes. Verhit de olie in een pan en fruit de ui in 2-3 min. op middelhoog vuur glazig. Voeg de courgette toe en bak 5 min. mee.
Voeg de zalm toe en bak de zalm in 5-8 min. aan beide kanten gaar. Prak de zalm en roer de zuivelspread en het citroensap erdoor tot een romige saus. Meng de pasta en sperziebonen erdoor en verwarm kort mee.
algemeen:De aantallen zijn gebaseerd op kinderporties.
algemeen:Dit recept is ontwikkeld door Kindergarden. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 10 porties)
500 g biologische volkorenfusilli
225 g diepvries biologische sperziebonen
2 biologische courgettes
2 el biologische olijfolie extra vierge
500 g diepvries wilde zalmfilets
400 g zuivelspread light
10 ml biologisch citroensap
