Kurkuma-havermout
Kurkuma-havermout

Kurkuma-havermout

Golden milk met havermout = breakfast of champs!

10 min. bereiden
2waarderingen

Ingrediënten

2 personen

1

Pink Lady appel

500 ml

ongezoete haverdrink

100 g

vezelrijke havermout grove vlokken

1 tl

gemalen kurkuma (koenjit)

30 g

rozijnen

2 tl

kokosolie

30 g

ongezouten pecannoten

Golden milk met havermout = breakfast of champs!

Aan de slag

1

Snijd de ongeschilde appel in blokjes van 1 cm. Breng in een pan met dikke bodem de haverdrink, havermout, kurkuma, rozijnen en de helft van de appelblokjes aan de kook.

2

Laat op laag vuur 5-6 min. koken. Meng de kokosolie erdoor en zet het vuur uit. Hak ondertussen de pecannoten grof.

3

Verdeel de havermout over kommen en verdeel daar de pecannoten en de rest van de appel over.

tip

combinatietipLekker met versgemalen zwarte peper en mooi met een takje munt.

Kurkuma havermout

Instructievideo - 00:21 min.