Kipspiesen met paprika
Een uurtje in de marinade, even op de barbecue en klaar is je smakelijke kipspies!
Advertentie
Ingrediënten
Keukenspullen
- barbecue
- 12 metalen spiesen
Advertentie
Bereiden
- Meng 4 el barbecuesaus en de sojasaus tot een marinade. Schep door de kipfilethaasjes. Laat afgedekt minimaal 1 uur in de koelkast marineren.
- Steek ondertussen de barbecue aan. Halveer de paprika, verwijder de steelaanzet en zaadlijsten en snijd de paprika in reepjes. Verdeel de kip lethaasjes in 4 gelijke porties en leg ze per portie op elkaar op een snijplank. Leg steeds tussen 2 kiphaasjes 1 of 2 reepjes paprika. Steek door elke portie kip met paprika op 3 plaatsen 3 metalen spiesen. Gril de spiesen op de barbecue in 10 min. gaar. Keer regelmatig. Bestrijk ze na 8 min. grilltijd met de rest van de barbecuesaus.
- Neem de spiesen van het vuur en snijd ze door, zodat je 3 losse spiesen krijgt. Bestrooi ze met het sesamzaad.
combinatietip:
Lekker met romesco. Kijk voor een recept elders op deze website.
Paprika's schoonmaken
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 185 kcal
- eiwit 30 g
- koolhydraten 9 g
-
vet 2 g
waarvan verzadigd 1 g - natrium 640 mg
- vezels 1 g
Ook te zien in
Kipspiesen met paprika
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Kipspiesen met paprika
- 4 el barbecuesaus
- 2 el Japanse sojasaus
- 500 g kipfilethaasjes
Meng de barbecuesaus en sojasaus tot een marinade. Schep door de kipfilethaasjes. Laat afgedekt minimaal 1 uur in de koelkast marineren.
- 1 rode paprika
Steek ondertussen de barbecue aan. Halveer de paprika, verwijder de steelaanzet en zaadlijsten en snijd de paprika in reepjes.
Paprika's schoonmaken
Instructievideo
00:28 min.
Verdeel de kipfilethaasjes in 4 gelijke porties en leg ze per portie op een snijplank. Leg steeds tussen 2 kiphaasjes 1 of 2 reepjes paprika.
Steek door elke portie kip met paprika op 3 plaatsen 3 metalen spiesen. Gril de spiesen op de barbecue in 10 min. gaar.
- 2 el barbecuesaus
Keer regelmatig. Bestrijk ze na 8 min. grilltijd met de barbecuesaus.
- 1 tl sesamzaad
Neem de spiesen van het vuur en snijd ze door, zodat je 3 losse spiesen krijgt. Bestrooi ze met het sesamzaad.
combinatietip:
Lekker met romesco. Kijk voor een recept elders op deze website.