9
ca. 700 g
AH magere runderbraadlap Iers rvp
ca. 700 g·Prijs per KG € 13,99
Alleen in de winkel
9
ca. 700 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
- Rundvlees van runderen uit Ierland
- Bereiding: braadpan, ca. 4 tot 4,5 uur
- Weetje: door 'zuur' toe te voegen (bijvoorbeeld azijn) wordt het vlees extra mals
- Tip: heel geschikt om een dag van te voren te bereiden
Omschrijving
- Magere runderlap
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
700 Gram
- Portiegrootte:
- 700 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Glutenvrij
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 431 kJ (102 kcal) |
| Vet | 2 g |
| waarvan verzadigd | 0,8 g |
| waarvan onverzadigd | 1,1 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 21 g |
| Zout | 0,15 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Bereiden: bestrooi de magere Ierse braadlap met peper.
- Braadpan: verhit vloeibare margarine en braad de magere Ierse braadlap aan beide zijden bruin. Voeg lauwwarm water of bouillon toe (en eventueel gesneden ui, tomaat, laurierblaadje en een scheutje azijn), totdat het vlees volledig bedekt is. Stoof het vlees, met een vlamverdeler onder en een deksel op de pan, op lage temperatuur in 4 tot 4,5 uur gaar.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 4°C).