4
ca. 315 g
AH Koekenpan tilapiafilet orient
ca. 315 g·Prijs per KG € 13,60
Alleen in de winkel
4
ca. 315 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
- Tilapia bevat veel hoogwaardig eiwit en nauwelijks vet
- Bakken in de koekenpan: door de marinade is vet toevoegen niet nodig
- Lekker Oosters, bijv. met rijst en roergebakken peultjes of sugar snaps
- Gekweekt met zorg voor vis, natuur en milieu
Omschrijving
- Tilapiafilet met 16% oriëntaalse marinade en 5,5% beslag
- Tilapia (Oreochromis niloticus) gekweekt in Indonesië.
- Ontdooid
- De tilapia in dit product komt uit een kwekerij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de ASC-standaard voor verantwoord gekweekte vis, schaal- en schelpdieren. www.asc-aqua.org ASC -C-00099
- Dit product komt uit een kwekerij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de ASC-standaard voor verantwoord gekweekte vis, schaal- en schelpdieren. www.asc-aqua.org ASC C-00099
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
330 Gram
- Portiegrootte:
- 165 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Aquaculture Stewardship Council
Ingrediënten
Ingrediënten: 78% tilapia, zonnebloemolie, gemodificeerd tarwezetmeel, water, cacaoboter, bloem (tarwe, maïs), zout, kokos, suiker, specerijen, gistextract, natuurlijk aroma, peterselie, rode paprika, dextrose, weipoeder, rijsmiddel (E450, E500).
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis, Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 955 kJ (230 kcal) |
| Vet | 18 g |
| waarvan verzadigd | 3 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 4,9 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 9,3 g |
| Koolhydraten | 2,9 g |
| waarvan suikers | 0,3 g |
| Voedingsvezel | 0,2 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0,85 g |
Gebruik
Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
- Bereiding:
- Koekenpan (anti-aanbak): bak de tilapiafilets zonder boter of olie op middelhoge temperatuur in 6-9 minuten bruin en gaar. Halverwege keren. Beweeg de pan af en toe zodat de vis niet blijft plakken. Oven (180°C): leg de tilapiafilets naast elkaar in een ovenschaal en bak de vis in het midden van een voorverwarmde oven in 8-12 minuten bruin en gaar.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 4°C).