5
380 g
Iglo Fishcuisine Florentine
380 g·Prijs per KG € 15,76
5
380 g
Fish Cuisine Florentine, een heerlijke visgratin te bereiden in de oven en magnetron. Gemaakt van 100% filet met een smaakvolle saus van spinazie, tomaat en kaas!
- Geschikt voor de oven en magnetron
- Gemaakt van 100% filet, rijk aan eiwitten en een bron van omega 3
- MSC-gecertificeerd
- Bereid zonder toevoeging van kunstmatige smaak- en kleurstoffen
Omschrijving
- 2 Porties Alaskapollakfilet bedekt met saus, groente en kaas. Diepvries.
- Rijk aan Eiwitten. Bron van Omega 3.
Extra informatie
Probeer ook eens de andere Fish Cuisine producten van iglo! Kijk voor receptinspiratie op www.iglo.nl
Inhoud en gewicht
380 Gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- MSC
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Alaskapollak (VIS) 41%, spinazie 23%, volle MELK, Edammer kaas (MELK) 4,9%, koolzaadolie, tomaten 3,4%, maïszetmeel, kwarkbereiding 3,0% [magere kwark (MELK), magere yoghurt (MELK)], water, zout, weipoeder (MELK), nootmuskaat, peper.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis, Melk
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 190 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 851 kJ (203 kcal) | 10% |
| Vet | 10 g | 14% |
| waarvan verzadigd | 2,8 g | 14% |
| Koolhydraten | 8,7 g | 3% |
| waarvan suikers | 2,9 g | 3% |
| Voedingsvezel | 1,3 g | |
| Eiwitten | 19 g | 38% |
| Zout | 1,8 g | 30% |
| Omega 3 Vetzuren | 159 mg | |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ /2000 kcal). | ||
Gebruik
Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven. Zorg ervoor dat het product goed gaar is. Gebruik nooit de grillstand van de oven of magnetron.
- Serveren:
- TIP: Heerlijk met tagliatelle.
- Bereiding Bakken:
- Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. OVEN: Verwarm de (hetelucht)oven inclusief bakplaat voor op 210°C. Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op de bakplaat en plaats in het midden van de oven. Bak gedurende 40 minuten. Om het schaaltje te ondersteunen, verwijder met bakplaat uit de oven.
- Bereiding In magnetron bereiden:
- Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. MAGNETRON: Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een magnetronbestendig bord in de magnetron. Verwarm de Fish Cuisine gedurende 13 minuten op 800 W. Opgelet, het bord kan heet zijn. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Bewaren
Thuis in de diepvries bewaren. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde: Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.