Iglo Green Cuisine gehakt
200 g
Alleen in de winkel
- Rijk aan eiwit
- Rijk aan ijzer
- Gemaakt zonder soja
- Vegan
Omschrijving
- Vegan gehakt op basis van erwteneiwitten. Diepvries.
- Rijk aan eiwit. Rijk aan ijzer.
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 100g diepvries product in de pan met een eetlepel koolzaadolie te bereiden.
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Gerehydrateerde erwteneiwitten 65%, koolzaadolie, uien, HAVEReiwit, paneermeel (TARWEbloem, gist, zout), aardappelvlokken, gluten (TARWE), stabilisator: methylcellulose*, zout, appelciderazijn 1,3%, moutextract (GERST), HAVERmoutbloem, erwtenvezel, wortelsapconcentraat, specerijen 0,29%, prei, pastinaak, kruiden, witte kool, knoflook, wortelen, tomaten, antioxidant: rozemarijnextract.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Haver, Tarwe, Gerst, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.302 kJ (314 kcal) | 16% |
| Vet | 24 g | 34% |
| waarvan verzadigd | 2,2 g | 11% |
| Koolhydraten | 6,2 g | 2% |
| waarvan suikers | 0,9 g | 1% |
| Voedingsvezel | 2,5 g | |
| Eiwitten | 17 g | 34% |
| Zout | 1,4 g | 23% |
| Ijzer | 48 mg | 343% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ / 2000 kcal). | ||
Gebruik
De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Zorg ervoor dat het product goed gaar is. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
- Bereiding:
- Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. Voor het beste resultaat raden wij bereiding IN DE PAN aan. Koekenpan, 7 min. Verhit 1 eetlepel olie in een pan. Doe het vegetarische diepvries gehakt in de pan en bak 7 minuten op laag vuur. Regelmatig roeren. Oven, 10 min. Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht 180°C). Leg het vegetarische diepvries gehakt in een ovenschaal in het midden van de oven. Verwarm gedurende 10 minuten.
Bewaren
Thuis in de diepvries bewaren. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:.