2
400 g
AH Wortel, sperziebonen
400 g·Prijs per KG € 6,98
Alleen in de winkel
2
400 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
- Om te koken of te stomen
Omschrijving
- Groentemix
- met 50% wortelen en 50% sperziebonen
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: wortel, sperzieboon. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 154 kJ (37 kcal) |
| Vet | 0,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| waarvan onverzadigd | 0,3 g |
| Koolhydraten | 5,3 g |
| waarvan suikers | 2,8 g |
| Voedingsvezel | 3,2 g |
| Eiwitten | 1,4 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de groenten toe. Kook in 8-10 minuten gaar en giet af. Voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe. Stomen: doe de groente in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 22-25 minuten.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde. mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.