2
2 stuks
AH Spinazie kaas rondo
2 stuks
Alleen in de winkel
2
2 stuks
Na levering
minimaal 5 dagen houdbaar
- Vegetarisch
- Bereiden: koekenpan 8-10 min. Oven 180 graden celsius: 16-17 min
- Rijk aan eiwit en vitamine B12
- Bron van vezels en ijzer
Omschrijving
- Vegetarische burger met 11% paneermeelop basis van 28% spinazie en 18% kaas
- Met toegevoegd ijzer en vitamine B12
- Ontdooid
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
180 Gram
- Portiegrootte:
- 90 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: spinazie, melk, rijst, paneermeel (tarwe), water, zetmeel (maïs, tarwe), zonnebloemolie, vrije-uitloopei-eiwit, tarwegluten, havervezel, kruiden, tarwebloem, gistextract, gebufferde azijnpoeder (conserverend ingrediënt), zout, specerijen, knoflook, conserveermiddel (melkzuur [E270]), zuursel, vegetarisch stremsel, ijzer, vitamine B12. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,41g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Eieren, Melk, Glutenbevattende Granen, Haver, Lactose, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 889 kJ (212 kcal) | |
| Vet | 9,1 g | |
| waarvan verzadigd | 3,9 g | |
| waarvan onverzadigd | 5 g | |
| Koolhydraten | 18 g | |
| waarvan suikers | 0,9 g | |
| Voedingsvezel | 3,2 g | |
| Eiwitten | 13 g | |
| Zout | 0,98 g | |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0,9 µg | 36% |
| Ijzer | 3,9 mg | 28% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de spinazie kaas rondo aan beide zijden aan en op matige temperatuur, in 8-10 minuten bruin. Regelmatig keren.
- Oven (180°C): verwarm de spinazie kaas rondo 16 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Halverwege keren. Airfryer (180°C): plaats de spinazie kaas rondo in het mandje (max. halfvol) en verhit 10-11 minuten in een voorverwarmde airfryer.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.