AH Kip zoetzuur verspakket bel

Name: AH Kip zoetzuur verspakket bel reserveren | Albert Heijn
Brand: AH
SKU: wi576130
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock

4 personen

Na levering minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai lekkere, verse Kippenblokjes in zoetzure saus, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

4 personen
Zelf toevoegen:. 300 g (vokoren basmati)rijst . 300 g kipfiletreepjes. 2 el zonnebloemolie. 75 ml water
Bereidingstijd: 30 minuten
VEGATIP: Vervang de kipfiletreepjes door 250 g gebakken tempeh. TIP: Voeg bij stap 5 125 g sojascheuten toe.

Omschrijving

Pakket voor het maken van kip in zoetzure saus
met 14% kruidenpasta

Inhoud en gewicht

842.0 Gram

Portiegrootte:: 533 gram
Aantal porties:: 4.0

Kenmerken

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (17% romatomaat, 15% ui, 12% peul, 11% groene paprika, 11% rode paprika, 9,5% wortel), limoen, water, gember, dextrose, maltodextrine, zout, knoflook, zonnebloemolie, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen, suiker, natuurlijk aroma, zuurteregelaar (glucono-delta-lacton [E575]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), sojaboon, tarwe, glucosestroop, 0,02% sake, azijn.
Waarvan toegevoegde suikers 0.8g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.39g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:: Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100.0 Gram
Energie	439.0 kJ (104.0 kcal)
Vet	2.1 g
waarvan verzadigd	0.3 g
waarvan onverzadigd	1.6 g
Koolhydraten	16.0 g
waarvan suikers	3.2 g
Voedingsvezel	1.0 g
Eiwitten	4.8 g
Zout	0.4 g

Gebruik

Bereiding:: Inhoud pakket:
1 rode paprika
1 groene paprika
1 wortel
100 g peulen
2 romatomaten
1 ui
1 knoflookteen
stukje gember
1 limoen
zakje kruidenpasta

Zelf toevoegen:
227 g ananasstukjes op sap
300 g (volkoren basmati)rijst
300 g kipfiletblokjes
2 el zonnebloemolie
75 ml water

Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Snijd de paprika’s in de lengte in repen. Snijd de wortel in de lengte doormidden en snijd in plakjes. Verwijder de puntjes en eventuele draden van de peulen en snijd de peulen in de lengte diagonaal doormidden. Snijd de tomaat in blokken. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Pers de limoen. Giet de ananasstukjes af en vang het sap op.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een (wok)pan en bak hierin de blokjes kipfilet 3 minuten op hoge temperatuur.
4. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak 2 minuten op hoge temperatuur.
5. Voeg de paprika, wortel en peulen toe en bak 3 minuten op hoge temperatuur.
6. Voeg de tomaat, ananasstukjes, kruidenpasta en het water toe en laat 2-4 minuten afgedekt zachtjes stoven.
7. Voeg de limoen- en ananassap naar smaak toe en serveer met de rijst.

TIP: Voeg bij stap 5 125 g sojascheuten toe.
VEGATIP: Vervang de kipfiletblokjes door 250 g gebakken tempeh.