Zuivelspreaddip - 12+ maanden (Opperdepop)
Geef dit hapje eens als lunch in plaats van een boterham, kun je zelf meedippen!
220 kcal
10 min. bereiden
0/5
(0)
Ingrediënten
Aantal porties
Aantal porties: 2
1 tomaat1
75 gram zuivelspread knoflook en kruiden75 g
0.25 komkommer¼
6 bospeentjes6
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
januari 2025 - januari 2025
Aan de slag
Snijd de tomaat bovenop kruislings in en dompel 1 min. onder in een kom met kokend water. Laat afkoelen in koud water. Ontvel de tomaat, halveer en verwijder de zaadlijsten. Snijd in blokjes. Prak de tomaat zo fijn mogelijk met een vork en meng met de zuivelspread.
Snijd de komkommer in dunne repen. Schil de bospeen, snijd in repen en kook in 3 min. Giet af. Serveer de dip met de komkommer en peen. Doe aan je baby voor hoe hij de groenten in de dip moet dopen.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Tomaat ontvellen
Instructievideo - 00:50 min.
Voedingswaarden
energie220 kcal
koolhydraten11 g
natrium95 mg
eiwit6 g
vet16 g
waarvan verzadigd11 g
vezels3 g
Zuivelspreaddip - 12+ maanden (Opperdepop)
Geef dit hapje eens als lunch in plaats van een boterham, kun je zelf meedippen!
2 porties
220 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de tomaat bovenop kruislings in en dompel 1 min. onder in een kom met kokend water. Laat afkoelen in koud water. Ontvel de tomaat, halveer en verwijder de zaadlijsten. Snijd in blokjes. Prak de tomaat zo fijn mogelijk met een vork en meng met de zuivelspread.
Snijd de komkommer in dunne repen. Schil de bospeen, snijd in repen en kook in 3 min. Giet af. Serveer de dip met de komkommer en peen. Doe aan je baby voor hoe hij de groenten in de dip moet dopen.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 porties)
1 tomaat
75 g zuivelspread knoflook en kruiden
¼ komkommer
6 bospeentjes
