bewaar
Smoothie met havermout, framboos en munt
Smoothie met havermout, framboos en munt
bewaar

Smoothie met havermout, framboos en munt

Havermout en fruit: een perfecte combinatie, die je óók kunt drinken.

10 min. bereiden
52waarderingen

Ingrediënten

4 personen

50 g

havermout

300 ml

water

2

bananen

1 doosje

diepvries framboos

10 g

verse munt

Dit heb je nodig

  • blender

Havermout en fruit: een perfecte combinatie, die je óók kunt drinken.

Aan de slag

1

Doe de havermout in de blender en schenk het hete water erbij. Laat de machine nog niet draaien, maar wacht 5 min.

2

Pel de bananen. Zet de blender aan en voeg de bananen, bevroren frambozen en muntblaadjes toe. Mix in 2 min. tot een gladde smoothie. Verdeel over 4 glazen en serveer.

variatietipVervang de frambozen eens door ander diepvriesfruit, zoals mango, aardbeien, kersen of bessen. Je kunt de munt ook vervangen door ⅔ bakjes basilicum (à 15 g), ½ bakje peterselie (à 20 g) of ½ bakje tuinkers (AH Biologisch).