Gegrilde groene asperges met tomaat
Deze groene asperges uit de oven zijn een knapperig bijgerecht dat je werkelijk íédereen kunt voorzetten, ook veganisten.
115 kcal
20 min. bereiden, 15 min. oventijd
4.4/5
(101)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
350 gram verse groene asperges350 g
400 gram rivolo-cherrytomaten400 g
1 teen knoflook1 teen
2 eetlepel traditionele olijfolie2 el
3 takjes verse basilicum3 takjes
Dit heb je nodig
bakpapier
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2016 nr. 04 - Nieuwe smaken
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C. Verwijder 2 cm van de onderkant van de asperges. Halveer de rivolo cherrytomaten. Snijd de knoflook fijn. Meng de asperges met de tomaat, knoflook, de olie, peper en eventueel zout. Rooster op een met bakpapier beklede bakplaat ca. 15 min. in de oven. Neem uit de oven. Snijd de blaadjes van de takjes basilicum fijn en strooi erover.
- combinatietipLekker met geroosterde pijnboompitten.
Voedingswaarden
energie115 kcal
koolhydraten6 g
natrium5 mg
eiwit2 g
vet8 g
waarvan verzadigd1 g
vezels3 g
Gegrilde groene asperges met tomaat
Deze groene asperges uit de oven zijn een knapperig bijgerecht dat je werkelijk íédereen kunt voorzetten, ook veganisten.
bijgerecht
4 personen
115 kcal
20 min. bereiden
15 min. oventijd
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C. Verwijder 2 cm van de onderkant van de asperges. Halveer de rivolo cherrytomaten. Snijd de knoflook fijn. Meng de asperges met de tomaat, knoflook, de olie, peper en eventueel zout. Rooster op een met bakpapier beklede bakplaat ca. 15 min. in de oven. Neem uit de oven. Snijd de blaadjes van de takjes basilicum fijn en strooi erover.
combinatietip:Lekker met geroosterde pijnboompitten.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
350 g verse groene asperges
400 g rivolo-cherrytomaten
1 teen knoflook
2 el traditionele olijfolie
3 takjes verse basilicum
Dit heb je nodig
bakpapier
