Smoot­hie met aard­bei, ha­ver­mout en so­ja­melk

Deze aardbeiensmoothie is een echte all-in-one.

(0) waardeer
bijgerecht Deze aardbeiensmoothie is een echte all-in-one. 1 personen

Advertentie

Ingrediënten

1 persoon

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • smoothiemaker

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Doe de smoothiemix in de smoothiemaker.
  2. Voeg de sojadrink toe en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie. Schud de mengbeker eventueel halverwege het pureren.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 175 kcal
  • eiwit 10 g
  • koolhydraten 19 g
    waarvan suikers 18 g
  • vet 6 g
    waarvan verzadigd 1 g
  • natrium 240 mg
  • vezels 5 g
Tags
Ook te zien in

Smoothie met aardbei, havermout en sojamelk

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Smoot­hie met aard­bei, ha­ver­mout en so­ja­melk

1
1
  • 125 g AH basis voor smoothie diepvries aardbei-banaan

Doe de smoothiemix in de smoothiemaker.

2
2
  • 225 ml sojadrink

Voeg de sojadrink toe en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie.

3
3

Schud de mengbeker eventueel halverwege het pureren.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.