Smoothie met aardbei, havermout en sojamelk
Deze aardbeiensmoothie is een echte all-in-one.
bijgerecht
Deze aardbeiensmoothie is een echte all-in-one.
1 personen
Advertentie
Ingrediënten
1 persoon
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Keukenspullen
- smoothiemaker
Advertentie
Bereiden
- Doe de smoothiemix in de smoothiemaker.
- Voeg de sojadrink toe en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie. Schud de mengbeker eventueel halverwege het pureren.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 175 kcal
- eiwit 10 g
-
koolhydraten 19 g
waarvan suikers 18 g -
vet 6 g
waarvan verzadigd 1 g - natrium 240 mg
- vezels 5 g
Ook te zien in
Smoothie met aardbei, havermout en sojamelk
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Smoothie met aardbei, havermout en sojamelk
- 125 g AH basis voor smoothie diepvries aardbei-banaan
Doe de smoothiemix in de smoothiemaker.
- 225 ml sojadrink
Voeg de sojadrink toe en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie.
Schud de mengbeker eventueel halverwege het pureren.