Rijkgevuld omelet met Heinz Tomato Frito (advertentie)

Koken met Heinz Tomato Frito: een omelet kun je aanvullen met bonen en feta. Zo heb je in een handomdraai een rijkgevuld en smakelijk omelet.

635 kcal

10 min. bereiden

4/5

(1)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 2

  • 6 middelgrote scharreleieren

  • 70 ml halfvolle melk

  • 350 gram Heinz tomato frito

  • 200 gram kidneybonen in blik

  • 1 eetlepel milde olijfolie

  • 100 gram feta

Ontdek meer van dit soort gerechten

advertorial

Ook te zien in

maart 2024 - maart 2024

Heinz

Aan de slag

  1. Klop de eieren, melk, en eventueel zout en peper samen.

  2. Verwarm de Heinz Tomato Frito in een pan en voeg de kidneybonen toe.

  3. Verhit ondertussen wat olie in een koekenpan, giet het eimengsel erin en laat het rustig stollen.

  4. Draai de omelet voorzichtig om met een spatel wanneer de onderkant goudbruin is.

  5. Bak de andere kant en leg vervolgens de omelet voorzichtig op een bord.

  6. Verdeel het Heinz Tomato Frito mengsel over de helft van de omelet, strooi de feta er over en vouw dubbel.

  • algemeenDit recept is ontwikkeld door Heinz. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
  • algemeenMeer weten over kooktechnieken?

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie635 kcal

koolhydraten26 g

waarvan suikers13 g

natrium1720 mg

eiwit33 g

vet43 g

waarvan verzadigd14 g

vezels6 g

Gerelateerde recepten

Rijkgevuld omelet met Heinz Tomato Frito (advertentie)

Koken met Heinz Tomato Frito: een omelet kun je aanvullen met bonen en feta. Zo heb je in een handomdraai een rijkgevuld en smakelijk omelet.

2 personen

635 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Klop de eieren, melk, en eventueel zout en peper samen.

  • Verwarm de Heinz Tomato Frito in een pan en voeg de kidneybonen toe.

  • Verhit ondertussen wat olie in een koekenpan, giet het eimengsel erin en laat het rustig stollen.

  • Draai de omelet voorzichtig om met een spatel wanneer de onderkant goudbruin is.

  • Bak de andere kant en leg vervolgens de omelet voorzichtig op een bord.

  • Verdeel het Heinz Tomato Frito mengsel over de helft van de omelet, strooi de feta er over en vouw dubbel.

algemeen:Dit recept is ontwikkeld door Heinz. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 2 personen)

6 middelgrote scharreleieren

70 ml halfvolle melk

350 g Heinz tomato frito

200 g kidneybonen in blik

1 el milde olijfolie

100 g feta

Dit heb je nodig