Sinaasappel-gembersmoothie

130 kcal

10 min. bereiden, 2 uur wachten

2.8/5

(18)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 4 handsinaasappels

  • 1 banaan

  • 400 ml magere yoghurt

  • 50 ml gembersiroop

Dit heb je nodig

  • staafmixer of keukenmachine

Ontdek meer van dit soort gerechten

vegetarischzonder vlees/visdrankje zonder alcoholwinter

Ook te zien in

2005 week 08-09 - 2005 week 08-09

Aan de slag

  1. Van 1 sinaasappel 2 mooie plakjes snijden en halveren. Sinaasappels verder uitpersen en sap 2 uur in vriezer bewaren.

  2. Yoghurt, banaan, halfbevroren sinaasappelsap en siroop met staafmixer of keukenmachine tot drank mixen.

  3. Smoothie in vier hoge glazen schenken en met sinaasappelschijfje garneren.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie130 kcal

koolhydraten21 g

eiwit4 g

vet3 g

Gerelateerde recepten

Sinaasappel-gembersmoothie

4 personen

130 kcal

10 min. bereiden

2 uur wachten

Aan de slag

  • Van 1 sinaasappel 2 mooie plakjes snijden en halveren. Sinaasappels verder uitpersen en sap 2 uur in vriezer bewaren.

  • Yoghurt, banaan, halfbevroren sinaasappelsap en siroop met staafmixer of keukenmachine tot drank mixen.

  • Smoothie in vier hoge glazen schenken en met sinaasappelschijfje garneren.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

4 handsinaasappels

1 banaan

400 ml magere yoghurt

50 ml gembersiroop

Dit heb je nodig

  • staafmixer of keukenmachine