Vruchtenshake
105 kcal
10 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
150 ml
300 g
2
Dit heb je nodig
hoge glazen
rietjes
blender
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2008 nr. 02 - Zo lust iedereen groente!
Doe de yoghurt in een blender of hoge maatbeker en voeg het fruit toe. Knijp er 2 limoenhelften boven uit en pureer het mengsel in de blender of met de staafmixer tot een shake. Snijd de andere limoenhelften in partjes. Schenk de vruchtenshake in 2 hoge (longdrink-)glazen, steek een rietje in elk glas en garneer met de limoenpartjes.
Garneer de shakes met een beetje krokante muesli of kokosrasp.
- algemeenServeer de vruchtenshakes met schaaltjes rozijnen, gedroogde abrikozen, appel of ander gedroogd fruit. Lekker en ook nog ijzer-, vezel- en vitaminerijk!
Vruchtenshake
2 personen
105 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Doe de yoghurt in een blender of hoge maatbeker en voeg het fruit toe. Knijp er 2 limoenhelften boven uit en pureer het mengsel in de blender of met de staafmixer tot een shake. Snijd de andere limoenhelften in partjes. Schenk de vruchtenshake in 2 hoge (longdrink-)glazen, steek een rietje in elk glas en garneer met de limoenpartjes.
Garneer de shakes met een beetje krokante muesli of kokosrasp.
algemeen:Serveer de vruchtenshakes met schaaltjes rozijnen, gedroogde abrikozen, appel of ander gedroogd fruit. Lekker en ook nog ijzer-, vezel- en vitaminerijk!
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
150 ml milde yoghurt
300 g koud fruit
2 limoenen
Dit heb je nodig
hoge glazen
rietjes
blender
