Omschrijving
- Aardappelen*
- *Van biologische oorsprong.
- Skal 001920 EU-bio-logo NL-BIO-01 "Neem het ervan en geniet van het lekkerste dat de natuur te bieden heeft. U kunt met een goed gevoel van onze biologische producten genieten, omdat ze met zorg en aandacht voor ons zijn geproduceerd. Natuurlijk worden al onze biologische producten onafhankelijk gecontroleerd en daarom verdienen ze het Europese keurmerk. Biologisch van Albert Heijn: dat smaakt naar meer! Meer weten over biologisch eten? Bezoek onze website: ah.nl/biologisch."
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Biologisch
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram EU/niet-EU Landbouw
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 373 kJ (88 kcal) | |
| Vet | 0 g | |
| waarvan verzadigd | 0 g | |
| waarvan onverzadigd | 0 g | |
| Koolhydraten | 19 g | |
| waarvan suikers | 1 g | |
| Voedingsvezel | 2 g | |
| Eiwitten | 2 g | |
| Zout | 0 g | |
| Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,3 mg | 21% |
| Vitamine C | 14 mg | 18% |
| Kalium/Potassium | 450 mg | 23% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- Magnetron (700 Watt): plaats de gesloten verpakking ca. 7 minuten in de magnetron. Het stoomventiel voorkomt overdruk. Na bereiding de aardappelen in de verpakking 1 minuut laten nagaren.
- Pan: schil de krieltjes (eventueel), snij in gelijke stukken en spoel af met koud water. Kook de krieltjes in een laag water in ca. 20 minuten gaar. Afgieten, even op lage temperatuur droog laten stomen, omschudden en serveren.
- Koekenpan: kook de krieltjes, even op lage temperatuur droog laten stomen, omschudden en serveren. Snij de gekookte krieltjes doormidden. Verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de krieltjes op hoge temperatuur in ca. 10 minuten goudgeel. Regelmatig keren.
Bewaren
koel, donker en droog bewaren.