1
500 g
Honig vezelrijk macaroni
500 g·Prijs per KG € 2,54
Alleen in de winkel
1
500 g
- Voor 3 à 4 personen.
- Kooktijd: 9 minuten
- Maaltijdsuggestie: 300 g Honig Vezelrijk Macaroni, 2 el (olijf)olie, 300 g rundergehakt, 1 courgette, 1 rode ui en 1 pakje Honig Mix voor Macaroni en Spaghetti.
- Variatietip: Vervang het gehakt door 200 g salami. bestrooi het gerecht met (parmezaanse) kaas.
Omschrijving
- Droge deegwaar
- Vezelrijk
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Aantal porties:
- 6
Ingrediënten
Ingrediënten: TARWEGRIESMEEL, TARWEVEZELS Kan sporen bevatten van kippenei.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per |
|---|---|
| Energie | 252 kcal (1.064 kJ) |
| Vet | 1,1 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 48 g |
| waarvan suikers | 2,6 g |
| Voedingsvezel | 8,3 g |
| Eiwitten | 8,3 g |
| Zout | 0,02 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Algemene bereidingswijze
- 1 Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (4 l voor 500 g pasta) en strooi vervolgens de Vezelrijk Macaroni al roerend in het water.
- 2 Kook de Vezelrijk Macaroni onder af en toe roeren in 9 minuten gaar. Houd 8 minuten aan voor wat steviger, al dente, Vezelrijk Macaroni.
- 3 Spoel de Vezelrijk Macaroni in een vergiet kort af met lauwwarm water en laat even uitlekken.
- 4 Doe de Vezelrijk Macaroni terug in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.
- Variatietip!
- Vervang het gehakt door 200 g in blokjes gesneden salami. Bestrooi het gerecht met (parmezaanse) kaas. Kijk op www.honig.nl voor meer lekkere recepten.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar). Droog bewaren.