1
350 g
Lassie Vluggort
350 g·Prijs per KG € 3,37
Alleen in de winkel
1
350 g
Omschrijving
- Voorgekookte gort (gepelde gerst)
Inhoud en gewicht
350 Gram
- Aantal porties:
- 7
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Gepelde GERST.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Gerst
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.468 kJ (347 kcal) |
| Vet | 1,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,7 g |
| Koolhydraten | 70 g |
| waarvan suikers | 0,2 g |
| Voedingsvezel | 6,8 g |
| Eiwitten | 9,5 g |
| Zout | 0,01 g |
Gebruik
Houdbaarheidsdatum verstreken? Kijk, ruik & bepaal of het product nog goed is.
- Serveren:
- Variatie tip: room, citrusfruit & basilicum.
- Bereiding:
- 1. Doe de vluggort (50 g per persoon) in een pan met ruim kokend water. 2. Breng opnieuw aan de kook en laat de vluggort 15 min. doorkoken. 3. Neem de pan van de warmtebron en giet de vluggort af. 4. Neem de deksel van de pan en laat de vluggort nog 2 min. drogen.
Bewaren
Na bereiden max. 24 uur houdbaar bij max. +7°C. Koel & droog bewaren.
