Koken met dit product
Omschrijving
- Sliptong
- Tong (Solea solea) gevangen met trawlnetten in het noordoostelijke deel van de Atlantische Oceaan, de Noordzee.
- MSC-logo
- Dit product komt uit een visserij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de MSC-standaard voor een goed beheerde en duurzame visserij. www.msc.org/nl
- MSC - C - 50273
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
215 Gram
- Portiegrootte:
- 108 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- MSC
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: sliptong. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 325 kJ (77 kcal) |
| Vet | 1,9 g |
| waarvan verzadigd | 0,4 g |
| waarvan onverzadigd | 1,5 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 15 g |
| Zout | 0,3 g |
Gebruik
Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
- Bereiding:
- bestrooi de sliptong naar smaak met peper en een dun laagje bloem. Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de sliptong op matige temperatuur in 5-7 minuten gaar. Halverwege keren. Na het bakken, neem een mes en druk het visvlees vanaf het midden van de sliptong richting de zijkanten van de sliptong. Herhaal dit voor de andere kant van de vis.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 4°C). Na openen binnen 24 uur consumeren.