2
250 g
AH scholfilet
250 g·Prijs per KG € 11,96
Alleen in de winkel
2
250 g
- Dit is letterlijk een vis van eigen bodem
- Bak ook eens met tomaatjes en/of kappertjes
- Lekker op z'n Hollands met krieltjes en groenten
- MSC gecertificeerd voor een goed beheerde en duurzame visserij
Omschrijving
- Scholfilet Schol (Pleuronectes platessa) gevangen met trawlnetten in het noordoostelijke deel van Atlantische Oceaan, de Noordzee
- Diepvries
- Visvangstgebied:
- Het noordoostelijke deel van de Atlantische Oceaan
- Vangstmethode:
- Trawlnetten - Zwevende ottertrawls (EU)
Inhoud en gewicht
250 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- MSC
- Glutenvrij
- Melkvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: Plaice Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 350 kJ (83 kcal) |
| Vet | 2,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,9 g |
| waarvan onverzadigd | 1,5 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 1,5 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 15 g |
| Zout | 0,3 g |
Gebruik
Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
- Bereiding:
- ontdooi de scholfilet, spoel af met koud water en dep droog met keukenpapier. Bestrooi de scholfilet met peper of viskruiden. Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de scholfilet op middelhoge temperatuur in 4-6 minuten gaar. Halverwege keren.
Bewaren
In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot: zie zijkant. Ingevroren op: zie zijkant.