3
400 g
Leev Choco-quinoa-havermout volk gv bio
400 g·Prijs per KG € 8,95
Alleen in de winkel
3
400 g
Omschrijving
- Bio/glutenvrije havervlokken zemelen en zaden
- Bron van eiwitten; Rijk aan vezels
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 60g
Kenmerken
- Biologisch
- Eko
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Volkoren glutenvrije havervlokken 83%**, chocolade bladeren donker* 12% (rietsuiker*, cacaomassa*, cacaoboter*, emulgator: zonnebloem lecithine*), stukjes cacaobonen* 3%, gepofte quinoa* 2%, gepofte amarant*. * = van biologische oorsprong. ** = biodynamische teelt
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.654 kJ (393 kcal) |
| Vet | 10 g |
| waarvan verzadigd | 3,7 g |
| Koolhydraten | 58 g |
| waarvan suikers | 7,5 g |
| Voedingsvezel | 9,5 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 0,04 g |
| Ijzer | 2,49 mg |
| Vitamine B1 / Thiamine | 0,38 mg |
| Magnesium | 95 mg |
Gebruik
- Bereiding:
- Strooi onze havermout gewoon over uw yoghurt of bereid het als een warme ontbijtpap. Breng daarvoor melk in een pan aan de kook en strooi de havermout en een klein beetje zout bij. Breng het mengsel al roerend aan de kook, temper het vuur en laat er in 10 minuten een gare en gebonden pap van koken. Roer af en toe door de zachtjes kokende pap. Geef met diksap of honing smaak aan de pap.
Bewaren
Koel, droog en donker bewaren.