Omschrijving
- Spaghetti
- van speltmeel
Extra informatie
De Romeinen wisten het al: spelt is niet alleen lekker, het is van nature ook rijk aan voedingsstoffen.
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 5
Kenmerken
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: speltmeel (tarwe). Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Spelt
- Kan bevatten:
- Soja, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.508 kJ (356 kcal) |
| Vet | 1,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| waarvan onverzadigd | 1,5 g |
| Koolhydraten | 70 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| Voedingsvezel | 3,8 g |
| Eiwitten | 13 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- 1. Reken 100 gram spaghetti per persoon. 2. Breng per 100 gram spaghetti 1 liter water aan de kook. 3. Laat de spaghetti in het water glijden en breng het water, onder af en toe roeren, opnieuw aan de kook. 4. Voor een stevigere pasta (al dente), laat 8 minuten zachtjes koken. Voor een zachtere pasta, laat de spaghetti ca. 2 minuten langer koken. 5. Giet af en serveer
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie onderzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Koel en droog bewaren.