Een afbeelding van AH Indiase tandoori verspakket
Een afbeelding van AH Indiase tandoori verspakket
Een afbeelding van AH Indiase tandoori verspakket
Een afbeelding van AH Indiase tandoori verspakket

AH Indiase tandoori verspakket

4 personen

Alleen in de winkel

5.89
4 personen
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere Indiase tandoori, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd paraat, met heerlijke ingrediënten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

  • 4 personen
  • Zelf toevoegen: 300 g kip(dij)filet, 300 g (basmati)rijst, 100 ml magere yoghurt, 2 el (olijf)olie, 100 ml water
  • Bereidingstijd: 40 minuten
  • VEGA(N)TIP: Vervang de kip(dij)filet door 400 g kikkererwten. TIP: Bestrooi voor het serveren met 15 g fijngesneden koriander en/of serveer met naanbrood. Rooster de bloemkool, paprika en ui met de helft van de kruidenpasta op 230°C in de oven en voe
Vegan

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van tandoori
  • met 14% kruidenpasta

Inhoud en gewicht

810 Gram

Portiegrootte:
514 gram
Aantal porties:
4

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Glutenvrij

  • Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (28% bloemkool, 15% sperzieboon, 12% rode ui, 11% rode paprika, 11% tomaat, 7,4% oranje paprika), water, puree (tomaat, knoflook, gember), specerijen (ui, komijnzaad, paprika, kardemom, kaneel, nootmuskaat, kurkuma), zout, raapolie, rode chilipeper, azijn, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, extract van paprika, verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]).
Waarvan toegevoegde suikers 0.2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.44g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie426 kJ (101 kcal)
Vet2.4 g
waarvan verzadigd0.4 g
waarvan onverzadigd1.9 g
Koolhydraten14 g
waarvan suikers1.4 g
Voedingsvezel1.1 g
Eiwitten5.3 g
Zout0.48 g
Bereiding:
Inhoud pakket:
1 kleine bloemkool
zakje sperziebonen
1 rode paprika
1 oranje paprika
1 tomaat
1 rode ui
1 rode peper
zakje kruidenpasta

Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Snij de bloemkool in roosjes, verwijder de uiteinden van de sperziebonen en snij de sperziebonen in stukjes. Snij de paprika’s en tomaat in blokken. Pel en snipper de ui. Halveer de peper in de lengte, verwijder eventueel de zaadjes en zaadlijsten en hak fijn. Snij de kipfilet in blokjes.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2 eetlepels olie in een hapjespan en bak hierin de gesnipperde ui en de kipfilet 3 minuten op hoge temperatuur.
4. Voeg de bloemkool, sperziebonen en paprika toe en bak 3 minuten op hoge temperatuur.
5. Voeg de tomaat, rode peper naar smaak, kruidenpasta en 100 ml water toe en laat 10-12 minuten zachtjes koken met de deksel op de pan.
6. Voeg 100 ml yoghurt toe en laat warm worden. Let op: laat de tandoori niet meer koken.
7. Serveer de tandoori met de rijst.

VEGA(N)TIP: Vervang de kip(dij)filet door 400 g kikkererwten.
TIP: Bestrooi voor het serveren met 15 g fijngesneden koriander en/of serveer met naanbrood. Rooster de bloemkool, paprika en ui met de helft van de kruidenpasta op 230°C in de oven en voeg samen met de yoghurt aan de tandoori toe.

Ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking. Kijk, ruik en proef na deze datum. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: Mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten
Klasse: 1

Leverancier

Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

704236