3
400 g
AH Zilvervliesrijst met paprika tomaat
400 g·Prijs per KG € 8,73
Alleen in de winkel
3
400 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Deze gegaarde zilvervliesrijst is gecombineerd met paprika, tomaat en kikkererwten. Een verrassende basis voor een voedzame maaltijd.
- 320 g groente en peulvruchten
- 8-10 minuten roerbakken
- Lekker met geroosterde bloemkool, gebakken halloumi en ras el hanout kruiden
Omschrijving
- 20% gekookte zilvervliesrijst
- met gele wortel, rode paprika, tomaat, kikkererwten en rode ui
- Bron van vezels
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (25% gele wortel, 18% rode paprika, 15% tomaat, 10% rode ui), 12% kikkererwt, water, zilvervliesrijst, raapolie, zout, natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,13g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 310 kJ (74 kcal) |
| Vet | 1,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| waarvan onverzadigd | 0,9 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 2,6 g |
| Voedingsvezel | 3 g |
| Eiwitten | 2,2 g |
| Zout | 0,2 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Wok/koekenpan: verhit 1 eetlepel (olijf)olie en wok de zilvervliesrijst met groente en peulvruchten in 8-10 minuten beetgaar. Regelmatig omscheppen.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.