3
200 g
AH Terra Plantaardige bloemkoolsteak
200 g·Prijs per KG € 19,95
Alleen in de winkel
3
200 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Deze bloemkoolsteak is een heerlijk groentegerecht voor bij jouw maaltijd.
- Gemarineerd in knoflook
- 100% plantaardig en vegan!
- 8-9 minuten bakken in de pan of grillen op de BBQ
- Lekker met gebakken aardappelen, rucola salade en walnoten.
Omschrijving
- Bloemkool
- gemarineerd in kruidenolie met 5% knoflook
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Veganistisch
Ingrediënten
Ingrediënten: 73% bloemkool, 28% kruidenolie [plantaardige olie (raap, zonnebloem), knoflook, ui, zout, natuurlijke aroma's, peper, 1,2% kruiden, kurkuma-extract].
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Schaaldieren, Eieren, Vis, Melk, Pinda's, Sesamzaad, Sulfieten, Glutenbevattende Granen, Soja, Selderij, Mosterd, Gerst, Khorasan, Haver, Spelt, Lactose, Lupine, Rogge, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Macadamianoot, Pecannoot, Paranoot, Pistachenoot, Walnoot, Weekdieren, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 901 kJ (218 kcal) |
| Vet | 21 g |
| waarvan verzadigd | 2,3 g |
| Koolhydraten | 5,3 g |
| waarvan suikers | 3,5 g |
| Eiwitten | 2 g |
| Zout | 1,38 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Oven (200°C): verwarm de bloemkoolsteaks in een ovenschaal in het midden van de oven voor 10-15 minuten. Koekenpan/Wok: bak de bloemkoolsteaks zonder extra olie8-10 minuten op middelhoge temperatuur. Regelmatig keren. Airfryer: (180°C): leg de bloemkoolsteaks in het mandje van de airfryer. Verwarm 8-12 minuten. Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van de airfryer voor eventuele afwijkingen in bereidingswijze en maximale hoeveelheid.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).