3
236 g
AH Terra Plantaardige oesterzwam shoarma gekruid
236 g·Prijs per KG € 16,91
Alleen in de winkel
3
236 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Deze gekruide oesterzwam reepjes zijn de ideale vervanger voor shoarma of gyros.. Maak er bijvoorbeeld een vegetarisch broodje shoarma of pita gyros mee!
- 100% plantaardig en vegan!
- Oesterzwamreepjes met kruidenolie
- 5-6 minuten roerbakken
- Lekker in een pitabroodje met ijsbergsla, cherrytomaatjes en plantaardige knoflooksaus
Omschrijving
- Gesneden groente
- met 15% kruidenolie
Inhoud en gewicht
236 Gram
- Portiegrootte:
- 118 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (64% oesterzwam, 11% rode ui, 11% rode paprika), plantaardige olie (raap, zonnebloem, shea), specerijen (komijn, paprika, ui, knoflook, koriander, venkel, peper, foelie, kurkuma, kruidnagel, gember, karwij, chili, piment), zout, natuurlijke aroma's, paprikaconcentraat, lavas. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1,48g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 582 kJ (140 kcal) |
| Vet | 11 g |
| waarvan verzadigd | 1,2 g |
| waarvan onverzadigd | 9 g |
| Koolhydraten | 6,1 g |
| waarvan suikers | 1,9 g |
| Voedingsvezel | 2,5 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 1,5 g |
Gebruik
- Bereiding:
- hou het zakje kruidenolie apart. Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de oesterzwam shoarma 5 minuten op hoge temperatuur. Verlaag de temperatuur, voeg de kruidenolie toe en verwarm 1-2 minuten mee. Regelmatig omscheppen.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.