5
per stuk
AH Verspakket kip kebabschotel bel
Leverbaar vanaf 03-11
5
per stuk
minimaal 2 dagen houdbaar
Omschrijving
- Pakket voor het maken van een groentegerecht met kip en zoete aardappelfriet
- met 3,4% kruidenmix
Inhoud en gewicht
1.069 Gram
- Portiegrootte:
- 528 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Vegetarisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (27% courgette, 25% tomaat, 16% aubergine, 12% ui, 8,4% rode paprika, 1,1% knoflook), limoen, specerijen (koriander, kurkuma, komijn, venkelzaad, knoflook, ui, gember, zwarte peper, kaneel, laos, steranijs, piment), zout, kruiden, zonnebloemolie. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,41g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 325 kJ (78 kcal) |
| Vet | 3,1 g |
| waarvan verzadigd | 1 g |
| waarvan onverzadigd | 1,8 g |
| Koolhydraten | 4,8 g |
| waarvan suikers | 3,3 g |
| Voedingsvezel | 1,6 g |
| Eiwitten | 6,8 g |
| Zout | 0,48 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 3 tomaten
- 1 courgette
- 1 aubergine
- 1 rode paprika
- 1 ui
- 2 knoflooktenen
- 1 limoen
- zakje kruidenmix
- Zelf toevoegen:
- 500 g kip(dij)filet
- 200 ml yoghurt Griekse stijl
- 400 g zoete aardappelfriet
- 2 el (olijf)olie
- Bereiden:
- 1. Verhit de oven voor op 210°C.
- 2. Maak de groente en het fruit schoon. Snijd de tomaten, courgette, aubergine en paprika in stukken. Pel de ui en de knoflook, snijd de ui in parten en hak de knoflook fijn. Rasp de schil van de limoen en pers de limoen uit. Snijd de kip in repen.
- 3. Meng de yoghurt met 1 theelepel kruidenmix, de helft van de limoenrasp en sap en zet weg voor later gebruik.
- 4. Meng de zoete aardappelfriet met 1,5 eetlepel kruidenmix en 1 eetlepel olie en verdeel over 1 kant van de bakplaat.
- 5. Meng de groente met de kip en 1 eetlepel olie en de overige kruidenmix.
- 6. Verdeel de groente en kip over de bakplaat naast de zoete aardappelfriet en bak 25-35 minuten in de oven. Besprenkel met de overige limoenrasp en sap naar smaak.
- 7. Serveer met de yoghurtsaus.
- TIP: Bestrooi voor serveren met fijngesneden koriander of bosui.
- VEGATIP: Vervang de kip door 500 g in repen gesneden oesterzwammen.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Klasse: 1
| Maand | Oorsprong |
|---|---|
| Januari | EU / Niet-EU |
| Februari | EU / Niet-EU |
| Maart | EU / Niet-EU |
| April | EU / Niet-EU |
| Mei | EU / Niet-EU |
| Juni | EU / Niet-EU |
| Juli | EU / Niet-EU |
| Augustus | EU / Niet-EU |
| September | EU / Niet-EU |
| Oktober | EU / Niet-EU |
| November | EU / Niet-EU |
| December | EU / Niet-EU |
Het land van oorsprong kan door onvoorziene omstandigheden afwijken van deze kalender.
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/
