Cacaospread
Maak zelf je choco-kokospasta: met kokososolie en rauwe cacaopoeder. Je wilt nooit meer anders!
290 kcal
5 min. bereiden, 30 min. wachten
2.5/5
(26)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
100 gram kokosolie100 g
6 eetlepel rauwe cacaopoeder6 el
4 eetlepel gemalen kokos4 el
2 theelepel vloeibare honing2 tl
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2014 nr. 05 - Dagje bewust
Aan de slag
Doe de kokosolie, cacaopoeder, gemalen kokos en honing in een kom en meng met een vork tot een samenhangend mengsel. Schep de spread in een goed afsluitbaar, schoon potje en laat 30 min. opstijven in de koelkast.
Voedingswaarden
energie290 kcal
koolhydraten5 g
natrium5 mg
eiwit2 g
vet29 g
waarvan verzadigd25 g
vezels4 g
Cacaospread
Maak zelf je choco-kokospasta: met kokososolie en rauwe cacaopoeder. Je wilt nooit meer anders!
bijgerecht
4 personen
290 kcal
5 min. bereiden
30 min. wachten
Aan de slag
Doe de kokosolie, cacaopoeder, gemalen kokos en honing in een kom en meng met een vork tot een samenhangend mengsel. Schep de spread in een goed afsluitbaar, schoon potje en laat 30 min. opstijven in de koelkast.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
100 g kokosolie
6 el rauwe cacaopoeder
4 el gemalen kokos
2 tl vloeibare honing
