Gebakken banaan met vanillekwark - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)
Een absolute favoriet onder baby’s, want banaan is lekker zoet en zacht.
195 kcal
10 min. bereiden
5/5
(2)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 1
0.5 banaan½
2 eetlepel volkorentarwemeel2 el
0.5 eetlepel milde olijfolie½ el
50 gram magere kwark50 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
januari 2025 - januari 2025
Aan de slag
Snijd de banaan in plakjes. Bestuif de plakjes aan beide kanten met het meel.
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de plakjes banaan in 5 min. goudbruin. Schep af en toe voorzichtig om. Verdeel over een bord en schep de kwark erover.
- bereidingstipPas de structuur van de hapjes aan aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.
- algemeenMaak dit nagerecht met 2 bananen en wat meer vanillekwark, zodat je er met het hele gezin van kunt eten.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Voedingswaarden
energie195 kcal
koolhydraten25 g
waarvan suikers12 g
natrium40 mg
eiwit7 g
vet7 g
waarvan verzadigd1 g
vezels2 g
Gebakken banaan met vanillekwark - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)
Een absolute favoriet onder baby’s, want banaan is lekker zoet en zacht.
1 persoon
195 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de banaan in plakjes. Bestuif de plakjes aan beide kanten met het meel.
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de plakjes banaan in 5 min. goudbruin. Schep af en toe voorzichtig om. Verdeel over een bord en schep de kwark erover.
bereidingstip:Pas de structuur van de hapjes aan aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.
algemeen:Maak dit nagerecht met 2 bananen en wat meer vanillekwark, zodat je er met het hele gezin van kunt eten.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 1 persoon)
½ banaan
2 el volkorentarwemeel
½ el milde olijfolie
50 g magere kwark
