Boerenkoolsmoothie
Een supergezond begin van de dag of lekker als healthy tussendoortje.
85 kcal (voedingswaarden)
5 min. bereiden
Ingrediënten
4 personen
1
komkommer
2
kiwi's
250 g
verse ananasstukjes
80 g
koelverse babyboerenkool
15 g
verse basilicum
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine
Een supergezond begin van de dag of lekker als healthy tussendoortje.
Aan de slag
Snijd de komkommer in stukjes en schil de kiwi’s. Doe samen met de ananasstukjes, babyboerenkool en basilicum in een blender of de kom van een keukenmachine en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen en serveer direct.