Smoothie kiwi, appelsap, peer en babyboerenkool
De boerenkool in deze smoothie zorgt voor de broodnodige groentevezels. Perfect begin van je dag!
210 kcal (voedingswaarden)
5 min. bereiden
Ingrediënten
1 personen
1 stuk
Conference peer
1 stuk
kiwi
150 ml
ongezoete appelsap
20 g
koelverse babyboerenkool
3 takjes
verse munt
Dit heb je nodig
blender
De boerenkool in deze smoothie zorgt voor de broodnodige groentevezels. Perfect begin van je dag!
Aan de slag
Snijd de ongeschilde peer in stukken. Pureer de kiwi, het appelsap, de peer, babyboerenkool en munt 30 sec. in een blender tot een gladde smoothie. Garneer eventueel met een takje munt.