Smoothie met framboos, cranberry, pruimen en rode biet
De kleur verraadt de zoete smaak van deze vitaminerijke smoothie met een friszuur accentje.
125 kcal
5 min. bereiden
4.1/5
(9)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 1
50 gram diepvries frambozen50 g
150 ml cranberrysap light150 ml
100 gram gekookte bietjes100 g
2 stuks gedroogde pruimen zonder pit2 stuks
Dit heb je nodig
blender
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2016 nr. 03 - Powerontbijt
Aan de slag
Pureer de frambozen, het cranberrysap, de biet en de gedroogde pruimen in een blender tot een gladde smoothie.
Voedingswaarden
energie125 kcal
koolhydraten25 g
natrium65 mg
eiwit2 g
vet1 g
vezels7 g
Smoothie met framboos, cranberry, pruimen en rode biet
De kleur verraadt de zoete smaak van deze vitaminerijke smoothie met een friszuur accentje.
1 persoon
125 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Pureer de frambozen, het cranberrysap, de biet en de gedroogde pruimen in een blender tot een gladde smoothie.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 1 persoon)
50 g diepvries frambozen
150 ml cranberrysap light
100 g gekookte bietjes
2 stuks gedroogde pruimen zonder pit
Dit heb je nodig
blender
