Bananen-nicecream met sesamzaad
Een verrassende combinatie met sesam en banenensoftijs.
375 kcal
10 min. bereiden, 5 uur wachten
4.8/5
(4)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 2
3 bananen3
1 vanillestokje1
1 limoen1
2 eetlepel geroosterd zwart sesamzaad2 el
1 eetlepel tahin1 el
75 ml kokosmelk75 ml
1 takje verse munt1 takje
Dit heb je nodig
keukenmachine
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
Augustus 2017 - Augustus 2017
Aan de slag
Snijd de bananen in plakjes, doe in een diepvrieszakje en leg minimaal 5 uur in de vriezer. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Boen de limoen schoon. Rasp de groene schil van de vrucht.
Doe het vanillemerg met het zwart sesamzaad, de tahini, kokosmelk en bevroren banaan in de kom van de keukenmachine. Laat de keukenmachine draaien tot het ijs de consistentie heeft van softijs. Verdeel over twee kommen en garneer met het limoenrasp en de munt.
Voedingswaarden
energie375 kcal
koolhydraten43 g
natrium40 mg
eiwit6 g
vet19 g
waarvan verzadigd8 g
vezels5 g
Bananen-nicecream met sesamzaad
Een verrassende combinatie met sesam en banenensoftijs.
nagerecht
2 personen
375 kcal
10 min. bereiden
5 uur wachten
Aan de slag
Snijd de bananen in plakjes, doe in een diepvrieszakje en leg minimaal 5 uur in de vriezer. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Boen de limoen schoon. Rasp de groene schil van de vrucht.
Doe het vanillemerg met het zwart sesamzaad, de tahini, kokosmelk en bevroren banaan in de kom van de keukenmachine. Laat de keukenmachine draaien tot het ijs de consistentie heeft van softijs. Verdeel over twee kommen en garneer met het limoenrasp en de munt.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
3 bananen
1 vanillestokje
1 limoen
2 el geroosterd zwart sesamzaad
1 el tahin
75 ml kokosmelk
1 takje verse munt
Dit heb je nodig
keukenmachine
