Ontbijtijsjes van blauwe bessen, frambozen, yoghurt en granola

IJsjes bij het ontbijt? Dat hoef je geen twee keer tegen de kids te zeggen!

70 kcal

15 min. bereiden, 3 uur wachten

4.9/5

(10)

Ingrediënten

Aantal porties

Aantal porties: 8

  • 100 gram blauwe bessen

  • 100 gram frambozen

  • 320 ml Skyr naturel 0%

  • 4 eetlepel granola protein crunch

Dit heb je nodig

  • siliconen ijsvormpjes in ‘calippo’ vorm (Day)

Ontdek meer van dit soort gerechten

gezondvooraf te makenontbijtzomer

Ook te zien in

2022 nr. 05 - Zin in de zomer!

Aan de slag

  1. Plet met een vork de blauwe bessen en de frambozen tot een grove puree. Meng het fruit met de skyr en ¾ van de granola.

  2. Verdeel het skyr-granolamengsel over de vormpjes. Schep er de rest van de granola op.

  3. Leg de ijsjes minimaal 3 uur in de vriezer. Haal de ijsjes 5-10 min. voordat je ze wilt eten uit de vriezer, zodat ze iets zachter worden.

  • variatietipOok lekker met aardbeien en banaan in plaats van blauwe bessen en frambozen.
  • kookstaptipJe kunt de ijsjes ook in gewone ijslollievormpjes maken.
  • vegantipVervang de skyr door 320 g variatie op yoghurt Griekse stijl (beker 400 g).
  • bewaartipJe kunt de ijsjes ca. 3 maanden bewaren in de vriezer.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie70 kcal

koolhydraten6 g

waarvan suikers4 g

natrium40 mg

eiwit6 g

vet2 g

vezels2 g

Gerelateerde recepten

Ontbijtijsjes van blauwe bessen, frambozen, yoghurt en granola

IJsjes bij het ontbijt? Dat hoef je geen twee keer tegen de kids te zeggen!

8 porties

70 kcal

15 min. bereiden

3 uur wachten

Aan de slag

  • Plet met een vork de blauwe bessen en de frambozen tot een grove puree. Meng het fruit met de skyr en ¾ van de granola.

  • Verdeel het skyr-granolamengsel over de vormpjes. Schep er de rest van de granola op.

  • Leg de ijsjes minimaal 3 uur in de vriezer. Haal de ijsjes 5-10 min. voordat je ze wilt eten uit de vriezer, zodat ze iets zachter worden.

variatietip:Ook lekker met aardbeien en banaan in plaats van blauwe bessen en frambozen.

kookstaptip:Je kunt de ijsjes ook in gewone ijslollievormpjes maken.

vegantip:Vervang de skyr door 320 g variatie op yoghurt Griekse stijl (beker 400 g).

bewaartip:Je kunt de ijsjes ca. 3 maanden bewaren in de vriezer.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 8 porties)

100 g blauwe bessen

100 g frambozen

320 ml Skyr naturel 0%

4 el granola protein crunch

Dit heb je nodig

  • siliconen ijsvormpjes in ‘calippo’ vorm (Day)